عسل طبیعی یکی از محصولاتی است که همچنان برای بهبود سلامتی و خواب خوب مورد توجه قرار می‌گیرد.
درواقع، عسل تیره با توجه به خواص آن به عنوان یک عسل باارزش به شمار می‌رود.
در هنگام خرید عسل طبیعی تیره با قیمت ارزان، بررسی برچسب محصول و منشأ آن را نیز انجام دهید.
معمولاً روش قالب بندی عسل طبیعی به صورت شیشه‌هایی است که به راحتی قابل شناسایی هستند.
از آنجا که عسل در برخی از کشورها به صورت مصنوعی تولید میشود، در صورتی که منشأ عسل را از کشورهایی مانند ایران، ترکیه یا نیوزیلند انتخاب کنید، اطمینان بیشتری در خریداری خود خواهید داشت.
.
مزایای خرید عسل طبیعی تیره با قیمت ارزان اشاره خواهیم کرد:
خواص بهداشتی: عسل طبیعی تیره یک منبع غنی از عناصر مغذی مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و آمینواسیدها است.
این ویژگی‌ها، عسل را به یک ماده غذایی سالمی تبدیل می‌کنند و مزه خاص و طبیعی آن را تضمین می‌کنند.
تقویت سیستم ایمنی: عسل طبیعی تیره به دلیل حاوی ماده‌ای به نام فلاوانوئیدها، میتواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و در کاهش خطر بیماری‌ها و التهاب ها موثر باشد.
اثرات ضد التهابی: خواص ضد التهابی عسل طبیعی تیره میتواند در کاهش التهاب‌ها و آلایش های پوستی مفید باشد.
از طریق استفاده موضعی، عسل میتواند به بهبود روی کرم‌ها و زخم‌ها درمانکننده عمل کند.
تقویت حافظه و افزایش سطح انرژی: مصرف عسل طبیعی تیره میتواند سطح انرژی را افزایش داده و حافظه را تقویت کند.
ویتامین‌ها و مواد معدنی در عسل، عملکرد مغز را بهبود می‌بخشند و سبب افزایش قدرت تمرکز و تمامیت ذهنی میشود.
..
بهترین انواع عسل طبیعی تیره :
عسل تیره چهارقلوت: این نوع عسل از گل سوسن بدست میآید و دارای رنگ تیره و طعم ملسی است.
خواص ضد التهابی، ضد عفونی کننده و آرامبخشی بسیاری دارد.
همچنین، این عسل مفید برای بهبود عملکرد گوارش، افزایش ایمنی بدن و کاهش التهاب ها در بدن است.
عسل منطقه یالانجاق: این نوع عسل از گلهای محلی قفسه کوههای منطقه یالانجاق استخراج میشود.
عسلی که از این منطقه به دست میآید دارای رنگ تیره به همراه لطافت و خواص آنتیاکسیدانی قوی است.
این عسل به دلیل دارا بودن مقادیر بالای فنیل استیک اسید، میتواند در کاهش التهابهای مفاصل، بهبود سلامت قلب و افزایش قدرت ذهنی و جسمی مؤثر باشد.
عسل لبه دهان: این عسل در استان گیلان که منطقه مشهوری برای تولید عسل است بدست می آید.
عسل لبه دهان با رنگ تیره مشکی و طعم خوشایند، خشک شونده است.
این عسل دارای خواص ضد التهابی، ضد فشار خون بالا، و آرامبخشی برای سیستم عصبی است.
همچنین، میتواند در بهبود سلامت پوست و مو و رفع خواب آسان موثر باشد.
عسل بیدمشک: عسل بیدمشک از گلهای خاکی و سرسبز مرتعهای شمال کشور تولید میشود.
رنگ این عسل تیره با لطافتی ملس و طراوت خوشایند است.
عسل بیدمشک دارای خواص ضد التهابی، ضد عفونی کننده و آرامبخشی برای سیستم عصبی است.
همچنین، میتواند در بهبود عملکرد گوارش و آرامش خاطر مؤثر باشد.
…
توصیه هایی برای استفاده عسل:
همانند هر محصول غذایی دیگری، تاریخ صلاحیت عسل را چک کنید و توجه کنید که عسل تازه‌تر و از تولیدات اخیر ترجیحاً بهتر است.
در هنگام انتخاب عسل، رنگ، طعم و بوی آن را بررسی کنید.
عسل طبیعی تیره به‌طور عمومی رنگ تیره‌تر، طعم شیرین و بوی مطبوع تری دارد.
صحت و سلامت عسل را بررسی کنید.
عسل طبیعی تیره باید بدون هرگونه اضافه‌کردن شکر یا مواد افزودنی دیگر باشد.
عسل را در ظروف مناسب نگهداری کنید.
عسل باید در بطری یا ظرفی با درب محکم نگهداری شود تا از رطوبت و هوا در امان باشد.
عسل را در محیط خنک و خشک نگهدارید.
نور خورشید و گرما می‌توانند کیفیت و خواص عسل را تحت تأثیر قرار دهند.
وصیه میشود به مقدار معقول عسل مصرف کنید.
هرچند عسل طبیعی بسیار مفید است، اما به دلیل حاوی قند، در صورت مصرف بیش از حد ممکن است به مشکلات سلامتی مانند چاقی و دیابت منجر شود.
برای بهره‌برداری از خواص عسل طبیعی، می‌توانید آن را به صورت خام مصرف کنید یا به عنوان تزئین مورد استفاده قرار دهید.
عسل طبیعی تیره به دلیل فواید غذایی بالا و خواص درمانی زیاد، به عنوان یک انتخاب سالم و لذیذ در سبد غذایی شما قرار می‌گیرد.
با رعایت نکات فوق، بهترین عسل طبیعی تیره را خریداری و از خواصش بهره‌برداری کنید.
